Terapia em dia: quando o processo terapêutico começa de verdade?
Manter a ‘terapia em dia’ tornou-se uma expressão cada vez mais comum nas conversas sobre saúde mental. Em muitos círculos, dizer isso parece transmitir a ideia de autocuidado, equilíbrio emocional e até mesmo de desenvolvimento pessoal. Porém, quando observamos mais profundamente a experiência clínica, percebemos que a psicoterapia não pode ser reduzida a um simples […]
Procrastinação não é preguiça: o que a psicologia revela sobre adiar as atividades
Procrastinação e preguiça são frequentemente confundidas no dia a dia, mas essa associação simplifica um fenômeno muito mais complexo do ponto de vista psicológico. Adiar tarefas importantes não significa, necessariamente, falta de vontade ou desinteresse. Na maioria das vezes, a procrastinação está relacionada a aspectos emocionais mais profundos, conflitos internos e formas particulares de lidar […]
Orientação profissional para adolescentes: como escolher a carreira com mais consciência e menos pressão
A orientação profissional para adolescentes é um processo que vai muito além de escolher um curso ou definir uma profissão rapidamente. Trata-se de um caminho de reflexão e autoconhecimento que ajuda o jovem a compreender seus interesses, valores, habilidades e desejos, considerando também sua história de vida e as influências do ambiente familiar e social. […]
O que é psicoterapia: benefícios além do tratamento e construção de uma vida mais consciente
“O que é psicoterapia” é uma pergunta cada vez mais comum entre pessoas que desejam compreender melhor suas emoções, enfrentar desafios internos e desenvolver maior consciência sobre si mesmas. Muito além de um espaço voltado apenas para o tratamento de sintomas ou momentos de sofrimento intenso, a psicoterapia oferece um caminho de autoconhecimento e reflexão. […]
Psicóloga em Alphaville: conheça a Michele Crevelaro
Está em busca de uma psicóloga em Alphaville? Se você está em busca de uma psicóloga em Alphaville, talvez esteja procurando mais do que “resolver um problema”. Muitas vezes, o que a gente busca é um espaço confiável para pensar sobre escolhas, relações e dores que não se explicam só com lógica. Ofereço um trabalho […]